Méthodes de soins dentaires à domicile
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Brosser à droite et principe
Parfois, vous brossez régulièrement, mais encore une fois, après un certain temps, vous voyez que vos dents sont endommagées ou que votre bouche est mauvaise ou que vous sentez que vos dents ne sont pas bien nettoyées.. Le problème est que vous avez pris la peine de brosser; Mais parce que vous ne l'avez pas fait correctement et avec les bons principes, vous n'avez pas obtenu le résultat souhaité. Pour brosser correctement, assurez-vous de regarder les éléments suivants:
Vous mouillez toujours la bouche avant de se brosser.
Assurez-vous que la brosse à dents est saine. Les brosses à dents pourriront et la puissance de nettoyage est perdue, il est donc préférable de remplacer la brosse à dents tous les trois à quatre mois ou au moment des visites périodiques de six mois.. Gardez à l'esprit que la brosse à dents ne doit pas être trop douce ou trop raide. Si la brosse à dents est trop ferme, vos dents seront endommagées et vos dents ne nettoient pas vos dents si elles sont trop douces. Alors assurez-vous d'utiliser une brosse à dents saine pour vos dents.
Lors du brossage, vous devez déplacer la brosse à dents à la surface de vos dents et prendre la brosse à dents sur la surface extérieure à un angle de 2 degrés par rapport à vos gencives.. N'oubliez jamais les surfaces internes des dents, beaucoup de gens s'habituent à brosser la surface extérieure et l'apparence des dents. Si le but du brossage n'est pas toujours apparu et important est l'hygiène buccale appropriée, et si l'intérieur ou entre vos dents n'est pas nettoyé, il provoque une odeur indésirable dans la bouche et à long terme, la décomposition, la carie dentaire et même la perte de dents..
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Brossez-vous les dents une fois par semaine avec une bouillant sucré.
Le brossage hebdomadaire avec du bicarbonate de soude nettoie les taches et blanchit les dents. Utilisez du bicarbonate de soude dans un équivalent de dentifrice. Vous pouvez également utiliser du sel comme dentifrice alternatif. Cependant, assurez-vous de verser le sel afin de ne pas augmenter le reçu de sodium. De plus, nous vous recommandons de brosser un jour de sel si les gencives sont sensibles..
Assurez-vous de nettoyer votre surface de langue. Il y a un nettoyant ou un abrasif à l'arrière de quelques nouvelles brosses à dents. Étant donné que le brossage n'élimine pas les bactéries sur la langue, assurez-vous de nettoyer la langue après le brossage pour envoyer les deux bactéries hors de la bouche et avoir une bouche parfumé..
Le temps standard pour le brossage se situe entre 1 et 2 minutes.
Ne poussez jamais la brosse à dents sur vos dents. N'imaginez pas que vos dents seront plus propres si vous augmentez le dentifrice sur vos dents. Cela entraînera les gencives et l'augmentera à la sensibilité aux dents. après brossage des dents Assurez-vous de nettoyer votre brosse à dents et de le garder au sec quelque part. Parce que les brosses à dents sont un bon endroit pour cultiver toutes sortes de bactéries, ces bactéries peuvent être transférées à votre bouche la prochaine fois que vous utiliserez des brosses à dents, afin que vos dents puissent être plus endommagées que le brossage au lieu de nettoyer.. Utilisez le dentifrice contenant du fluor.
Utilisation correcte du fil dentaire
Une des choses qui peuvent être très efficaces dans l'hygiène buccale. Utilisation correcte du fil dentaire Est. Mais généralement ne pas accorder une attention particulière à. Mais vous devez savoir que le fil dentaire est un moyen très efficace pour éviter de graves dommages aux dents. Parce que les dents sont locales pour l'accumulation alimentaire restante, puis la croissance des bactéries et de la carie dentaire.. En tirant le fil entre les dents, vous nettoyez toutes les masses et les germes accumulés.
Les brosses à dents ainsi que le brossage doivent être effectuées de la bonne manière. Il est préférable de retirer environ 2 cm de la dent chaque fois que vous pouvez utiliser une pièce propre et inutilisée pour chaque dent afin que les bactéries ne reviennent pas entre les dents.. Gardez à l'esprit que vous devez tirer la soie dentaire vers l'avant et vers la dent afin que le fil soit autour de la dent..
Si vous avez décidé d'utiliser le fil après une longue période, ce sera un peu difficile au début et que les gencives saignent les gencives entre vos dents, mais ne vous inquiétez pas.. Après un certain temps, votre gomme est complètement nettoyée, vous ne verrez plus de traces de sang dans la gomme.
Utilisation appropriée des bains de bouche
Le rince-bouche peut nettoyer les bactéries qui restent dans la dent et n'ont pas perdu dans les brosses à dents. Le rince-bouche est particulièrement utile pour les enfants qui doivent encore brosser les principes.
Mais n'oubliez pas que l'utilisation excessive du rince-bouche peut sécher la salive. La salive buccale en tant que désinfectant peut naturellement éliminer une variété de bactéries et de contamination orale, ainsi que d'hydratation de la bouche de la mauvaise odeur.. N'oubliez donc pas que la sur-utilisation du rince-bouche est non seulement bénéfique pour l'hygiène orale, mais elle peut également endommager vos dents, il est recommandé d'utiliser votre bouche pour l'hygiène orale seulement deux fois par semaine..
Thérapie par fluor
Le fluorure est un élément qui est naturellement présent dans les dents et renforcera les dents et les empêchera de se décomposer. Le fluorure se trouve également dans les aliments qui peuvent minimiser la quantité de carie dentaire en la recevant.
Certains types d'eau, de viande rouge, de poisson, d'œufs et de thé contenant du fluorure. Dans certaines zones, le fluorure est ajouté à l'eau potable. De nombreux dentifrices et un rince-bouche fournissent également du fluor à la dent. Si certains enfants n'obtiennent pas le fluorure nécessaire de l'eau ou de la nourriture, le dentiste leur offre une thérapie de fluor.
En fluorure, le dentiste utilise du fluorure comme gel ou vernis sur les dents. Il est préférable de commencer la thérapie par fluor lorsque toutes les dents primaires se développent et se répètent une fois ou plus selon l'état des dents du bébé et le diagnostic du médecin..
La page Instagram du Dr Hossein Borjian, le meilleur dentiste d'Ispahan
Conseils pour un meilleur soin des dents
Mettre de côté le dentifrice:
Aujourd'hui, l'utilisation du dentifrice et de l'implantation dentaire provoque la carie dentaire, le dos des gencives et les dommages à la dent.. Alors les médecins interdisent aux gens de le faire.
Brosses à dents après les repas:
Ne brossez pas avant une heure après les repas. Parce qu'à l'époque, l'émail devient plus doux et peut être endommagé.
Traitement rapide des maladies bucco-dentaires:
Si vous avez une complication de blanchiment des gencives. Accélérer pour éviter les infections et les problèmes dentaires. Dr Hossein Burjian Specialized Dental Laser Clinic fournit de nouveaux services dentaires à vos proches.
Détartrage et blanchiment:
Utilisez des services dentaires tels que la mise à l'échelle et le blanchiment une ou deux fois par an.
Moyens de communication avec le centre dentaire spécialisé de Najm
Attention :
- L'exactitude scientifique du matériel publié ci-dessus doit être confirmée par la consultation personnelle du patient avec le Dr Borjian.
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