مراقبت های پس از سفید کردن دندان

حفظ درخشش لبخند شما

مقدمة

تبييض الأسنان یک روش زیبایی محبوب است که می تواند لبخند شما را روشن تر و جذاب تر کند. با این حال، برای حفظ نتایج و اطمینان از اینکه لبخند شما برای مدت طولانی تری درخشان می ماند، مراقبت های پس از سفید کردن ضروری است. في هذا المقال من موقع الدكتور حسين برجيان (افضل دكتور اسنان في اصفهان _ أفضل جراح لثة في اصفهان)، ما به طور مفصل به مراقبت های پس از سفید کردن دندان می پردازیم، از جمله اجتناب از مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی و حفظ بهداشت دهان و دندان.

1. اجتناب از غذاها و نوشیدنی های رنگی:

یکی از مهمترین جنبه های مراقبت های پس از سفید کردن، اجتناب از مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی است. این مواد می توانند به سرعت رنگ دندان های شما را تغییر دهند و نتایج سفید کردن را به خطر بیندازند. در اینجا لیستی از غذاها و نوشیدنی هایی که باید از آنها اجتناب کنید یا مصرف آنها را محدود کنید، آورده شده است:

* نوشیدنی ها:
قهوة: قهوه حاوی رنگدانه های تیره ای است که می تواند به سرعت دندان ها را لکه دار کند.
شاي: چای، به ویژه چای سیاه و چای سبز، می تواند باعث لکه دار شدن دندان ها شود.
شراب قرمز: شراب قرمز حاوی تانن است که می تواند به مینای دندان بچسبد و باعث لکه دار شدن شود.
نوشابه های رنگی: نوشابه های رنگی حاوی اسید و رنگدانه هستند که می توانند به مینای دندان آسیب برسانند و باعث لکه دار شدن شوند.
آبمیوه های تیره: آبمیوه هایی مانند آب انگور، آب آلبالو و آب زغال اخته می توانند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند.
* غذاها:
سس سویا : سس سویا حاوی رنگدانه های تیره است که می تواند دندان ها را لکه دار کند.
سس گوجه فرنگی: سس گوجه فرنگی حاوی رنگدانه های قرمز است که می تواند باعث لکه دار شدن دندان ها شود.
ادویه ها: ادویه هایی مانند زردچوبه، کاری و زعفران می توانند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند.
بستنی: بستنی های رنگی می توانند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند.
حلويات: آب نبات های رنگی می توانند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند.
میوه های رنگی: میوه هایی مانند توت ها (توت فرنگی، تمشک، زغال اخته) می توانند باعث لکه دار شدن دندان ها شوند.

چه مدت باید از این مواد اجتناب کرد؟

مدت زمان اجتناب از غذاها و نوشیدنی های رنگی به نوع سفید کردن دندان شما و همچنین میزان لکه پذیری دندان های شما بستگی دارد. به طور کلی، توصیه می شود حداقل 2 هفته پس از سفید کردن دندان از این مواد اجتناب کنید. با این حال، ممکن است دندانپزشک شما توصیه کند که برای مدت طولانی تری از این مواد اجتناب کنید، به خصوص اگر دندان های شما به راحتی لکه دار می شوند.

چگونه می توانید از لکه دار شدن دندان ها جلوگیری کنید؟

بلافاصله پس از مصرف غذاها و نوشیدنی های رنگی، دندان های خود را مسواک بزنید: این کار به از بین بردن رنگدانه ها قبل از اینکه فرصت داشته باشند به مینای دندان بچسبند، کمک می کند.
از نی برای نوشیدن نوشیدنی های رنگی استفاده کنید: این کار به جلوگیری از تماس نوشیدنی با دندان های شما کمک می کند.
آب فراوان بنوشید: آب به شستن رنگدانه ها از دندان ها کمک می کند.
از محصولات سفید کننده برای حفظ درخشش لبخند خود استفاده کنید: دندانپزشک شما می تواند محصولات سفید کننده ای را توصیه کند که برای استفاده در خانه مناسب هستند.

2. الحفاظ على نظافة الفم:

حفظ بهداشت دهان و دندان برای حفظ نتایج سفید کردن دندان ضروری است. در اینجا نکاتی برای حفظ بهداشت دهان و دندان آورده شده است:

مسواک زدن دندان ها دو بار در روز: از یک مسواک نرم و خمیر دندان حاوی فلوراید استفاده کنید.
نخ دندان کشیدن یک بار در روز: نخ دندان به از بین بردن پلاک و ذرات غذا از بین دندان ها کمک می کند.
استخدم غسول الفم: دهانشویه می تواند به از بین بردن باکتری ها و تازه کردن نفس شما کمک کند.
قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام: دندانپزشک شما می تواند دندان های شما را تمیز کند و هرگونه مشکل احتمالی را شناسایی کند.

3. سایر نکات مراقبتی:

از سیگار کشیدن خودداری کنید: سیگار کشیدن می تواند باعث لکه دار شدن دندان ها شود و نتایج سفید کردن را به خطر بیندازد.
از محصولات سفید کننده با احتیاط استفاده کنید: استفاده بیش از حد از محصولات سفید کننده می تواند باعث حساسیت دندان ها شود.
قم بزيارة طبيب أسنانك بانتظام: دندانپزشک شما می تواند وضعیت دندان های شما را بررسی کند و در صورت نیاز، درمان های اضافی را توصیه کند.

خاتمة

مراقبت های پس از سفید کردن دندان برای حفظ درخشش لبخند شما ضروری است. با اجتناب از غذاها و نوشیدنی های رنگی، حفظ صحة الفم و پیروی از سایر نکات مراقبتی، می توانید از نتایج سفید کردن دندان خود برای مدت طولانی تری لذت ببرید.

روابط مفيدة:

افضل دكتور اسنان في اصفهان _ أفضل جراح لثة في اصفهان

طرق التواصل مع مركز طب الأسنان التخصصي بنجم

أفضل طبيب أسنان في أصفهان في العيادة 24 _ علاج أمراض الفم والفكين والوجه في العيادة 24 _ أمراض اللثة في العيادة 24

شاهد صفحة الانستغرام الرسمية للدكتور حسين برجيان.

أفضل طبيب أسنان في أصفهان عند دكتور أوف _ أفضل جراح لثة في أصفهان عند دكتور أوف _ أفضل طبيب أسنان تجميلي في أصفهان في دكتور أوف