نصائح العناية لمنع تسوس الأسنان

فحص نصائح العناية لمنع تسوس الأسنان

يحدث تسوس الأسنان عندما تسبب البكتيريا والجراثيم في الفم إفراز الحمض. سيؤدي هذا الموقف إلى ثقب واحد أو أكثر في السن ، وهو ما يسمى تسوس الأسنان. في هذا المقال من موقع الدكتور حسين بورجيان افضل زرع في اصفهان ندرس نصائح العناية لمنع تسوس الأسنان.

قد يؤدي الفشل في علاج تسوس الأسنان إلى ألم شديد بالأسنان وعدوى وفقدان السن المصاب في النهاية. يتكون السن من ثلاث طبقات ، وهي الطبقة الخارجية أو مينا الأسنان ، والطبقة الوسطى أو العاج ، والطبقة المركزية أو اللب ، حيث توجد الأوعية الدموية والأعصاب..

السبب الأكثر شيوعًا لتسوس الأسنان هو قلة الانتباه صحة الفم والاستخدام المنتظم لفرشاة الأسنان والخيط. يتسبب الطعام في تراكم البكتيريا بين الأسنان ويعاني المريض من آلام منتشرة مثل التعب وآلام العضلات الشديدة والشعور بتصلب في الفم ، وهي أعراض واضحة لتسوس الأسنان.. بمرور الوقت ، يتسبب الحمض الذي تنتجه البكتيريا في فقدان مينا الأسنان والطبقات الموجودة بداخله وسيؤدي إلى تفاقم حالة السن..

يعد تسوس الأسنان أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي تحدث عند الأطفال والمراهقين حول العالم ، ولكن يمكن الوقاية منه بسهولة.. فيما يلي بعض النصائح لمنع تسوس الأسنان:

احرص دائمًا على نظافة الفم

يجب تنظيف أسنانك مرتين يوميًا في الصباح الباكر ومساءً باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. نظف أسنانك بعد 30 دقيقة على الأقل من تناول الطعام ، وخاصة الأرز الذي يحتوي على الكثير من السكر والكربوهيدرات. يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة جيدًا وتنظيف جميع أسطح الأسنان. استخدام غسول الفم بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة غير مفسر لأنه يزيل الفلورايد الموجود في معجون الأسنان ، وبدلاً من ذلك عليك بصق معجون الأسنان الزائد..

يجب عليك تغيير معجون الأسنان كل شهرين إلى ثلاثة أشهر لأنه يصبح أقل فعالية في إزالة البلاك.. يساعد التنظيف بالخيط على إزالة البلاك وجزيئات الطعام العالقة بين الأسنان والتي لا يمكن لفرشاة الأسنان الوصول إليها.. يجب استخدام الخيط مرة في اليوم على الأقل.

استخدم غسول الفم

استخدام غسول الفم وخاصة غسول الفم المحتوي على فلوريد للوقاية من تسوس الأسنان. ومع ذلك ، يجب عدم استخدام غسول الفم بعد غسل الأسنان بالفرشاة مباشرة لأنه يزيل الفلورايد من سطح الأسنان..

زيارات منتظمة لطبيب الأسنان

يجب على البالغين مراجعة طبيب الأسنان مرتين على الأقل سنويًا ، ويجب على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا مراجعة طبيب الأسنان مرة واحدة سنويًا. لكن من الأفضل اصطحاب الأطفال الصغار إلى طبيب الأسنان كل 4 إلى 6 أشهر.

صفحة انستجرام للدكتور حسين بورجيان أفضل زراعة زراعة في اصفهان

اتبع أسلوب حياة ونظام غذائي صحي

إن استهلاك تلك الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر أو الشوكولاتة أو المشروبات الرياضية سيسرع عملية تسوس الأسنان.. يلعب التدخين أيضًا دورًا في تسوس الأسنان ، ويمكن للتغييرات في نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي جنبًا إلى جنب مع نظافة الفم أن يمنع تسوس الأسنان..

انتباه :

• يجب استشارة الدقة العلمية للمقال أعلاه مع الدكتور بورجيان ، المتخصص ، شخصيًا ترقيع اللثة والعظام تأكيد.
• تمت إدارة هذه المقالة ونشرها من قبل مسؤول الموقع.

اقرأ أكثر :

تشخيص أسباب رائحة الفم الكريهة وعلاجها

العلاج الطبي لخراج الأسنان واللثة

التعرف على بنية الأسنان