أهمية وضرورة تنظيف اللسان

دراسة أهمية وضرورة تنظيف اللسان

ربما تكون قد صادفت مصطلح تنظيف اللسان. يقوم الجميع بتنظيف أسنانهم مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. لكنهم لا يعيرون الكثير من الاهتمام للبكتيريا الموجودة على ألسنتهم. وجود هذه البكتيريا في الفم يمكن أن يؤدي إلى مشكلة كبيرة مع مرور الوقت. يقول أطباء الأسنان أن تنظيف اللسان لا يقل أهمية عن تنظيف الأسنان لإزالة رائحة الفم الكريهة.. في هذا المقال من موقع الدكتور حسين برجيان افضل دكتور اسنان تجميلي في اصفهان نحن ندرس أهمية وضرورة تنظيف اللغة.

كيفية إزالة الكتلة على اللسان

هناك طريقتان لإزالة الكتلة الموجودة على اللسان. تنظيف الأسنان واستخدام منظف اللسان طريقتان تؤديان إلى إزالة البلاك ونظافة اللسان. غسالة اللسان هي أداة خاصة موجودة في نوعين من المعدن والبلاستيك. تم تصميم شطف المعادن خصيصًا لإزالة الأحماض الموجودة على ألسنة الناس. تعتبر غسالة اللسان من أفضل الأدوات المصممة لغسل اللسان.

لاستخدام منظف اللسان، يجب عادةً وضع طرفه في الجزء الخلفي من تجويف اللسان، ثم سحبه للأمام بحركة بطيئة.. تعمل منظفات اللسان على وظيفة مشابهة لفرشاة اللسان.

فرشاة اللسان

فرشاة الأسنان ذات اللسان تشبه فرشاة الأسنان العادية وقد دخلت مؤخراً مجال النظافة. تم تصميم رأس أو جزء الفرشاة من فرشاة الأسنان هذه بطريقة يمكنها من تنظيف الوبر والفجوات الموجودة على اللسان.. يعد استخدام هذه الأداة مثل غسالات اللسان فعالًا جدًا في تنظيف اللسان. تنظيف اللسان فعال جداً في الحفاظ على النظافة وإزالة البكتيريا من اللسان. إذا لم تتمكن من الوصول إلى الأدوات المقدمة، يمكنك أيضًا استخدام فرشاة الأسنان العادية لتنظيف لسانك وتنظيفه.

طرق القضاء على البكتيريا الموجودة على اللسان

تنمو الميكروبات المختلفة في أماكن مختلفة – بعضها يلتصق بأسنانك، والبعض الآخر على لسانك، وبعضها يختبئ في الشقوق الصغيرة بين أسنانك ولثتك.. وبمجرد العثور على مكانهم المناسب، يشكلون مجتمعات متنوعة مع ميكروبات أخرى. تعمل البكتيريا الموجودة في الفم على حماية نفسها بمادة لزجة تسمى المصفوفة.

تحتوي المصفوفة على بكتيريا جيدة وسيئة. تساعد البكتيريا الجيدة في السيطرة على البكتيريا المسببة للأمراض وتساعد في عملية الهضم. ولكن في حين أن دفاعات الجسم الطبيعية تمنع البكتيريا السيئة، إلا أنها يجب أن تكون مصحوبة برعاية جيدة لصحة الفم. إذا لم تسيطر على البكتيريا السيئة، فقد ينتهي بك الأمر إلى مشاكل مثل تسوس الأسنان، ورائحة الفم الكريهة، والتهاب اللثة..

ولكن كيفية إزالة هذه البكتيريا من سطح لسانك. أهم طريقة لإزالة البكتيريا من اللسان هي تنظيف اللسان بالفرشاة. تنظيف لسانك يمكن أن يساعد في الحفاظ على أنفاسك منتعشة ويقلل من خطر التسوس. يمكنك استخدام مزيل الترسبات الكلسية أو فرشاة الأسنان أو غسول الفم للقيام بهذه المهمة. بناءً على بعض الأبحاث الموثوقة، ثبت أن مسحات اللسان هي الأداة الأكثر فعالية لقتل البكتيريا. ومع ذلك، يمكنك أيضًا استخدام فرشاة الأسنان وغسول الفم لتنظيف لسانك.

استخدام مزيل البقع أو غسول اللسان

يمكنك استخدام أجهزة غسل أو مقشرات اللسان بالإضافة إلى تنظيف اللسان لإزالة البلاك الموجود على اللسان. لكن الأبحاث أظهرت أن استخدام منظفات اللسان أو مزيلات الترسبات هي أفضل طريقة لقتل البكتيريا الموجودة على اللسان.. بناء على الأبحاث التي في السنة 2006 تم إجراؤها في عام 2008. ويعتقد الباحثون أن استخدام مزيل الترسبات الكلسية أو غسول اللسان أكثر فعالية من تنظيف اللسان ويزيل مركبات الكبريت الموجودة على اللسان، مما يجعل رائحة الفم طيبة..

كما ذكرنا أعلاه، تتميز غسالات اللسان بتصميم على شكل حرف V ويتم اختيار موادها من المعادن والبلاستيك. تتميز هذه الأداة بحافة مستديرة ويمكنك التحكم بها من خلال المقبض الموجود في النهاية.

• للقيام بهذه العملية، من الضروري إخراج لسانك من فمك بقدر ما تستطيع.
• ضع غسول اللسان على الجزء الخلفي من لسانك.
• اضغط على غسول اللسان على لسانك وحركه نحو مقدمة لسانك أثناء الضغط.

صفحة انستجرام للدكتور حسين بورجيان أفضل طبيب تجميل في اصفهان

ضع منظف اللسان أو مزيل الشحوم تحت الماء الدافئ لإزالة أي جراثيم وبكتيريا من الجهاز. قم بإزالة أي لعاب زائد قد يكون تراكم أثناء كشط لسانك. المستويات 2 حتى ال 5 كرر عدة مرات. إذا لزم الأمر، اضبط موقع خدش اللسان والضغط الذي تمارسه لمنع المنعكس.. قم بتنظيف ملف اللسان واحتفظ به للاستخدام التالي. يمكنك حلق لسانك مرة أو مرتين في اليوم. إذا شعرت بالغثيان أثناء هذه العملية، يمكنك القيام بهذه العملية قبل تناول وجبة الإفطار وكشط لسانك لمنع القيء..

تنظيف اللسان

قد يعتقد بعض الناس أن تنظيف اللسان أقل فعالية من استخدام غسول اللسان. لكن الميزة الأكثر أهمية في ذلك هي سهولة استخدامه. يمكنك تنظيف لسانك مرتين في اليوم.

انتباه :

• يجب استشارة الدقة العلمية للمواد المذكورة أعلاه مع المريض شخصيًا مع السيد الدكتور برجيان، الماجستير ترقيع اللثة والعظام تأكيد.

• تمت إدارة هذه المقالة ونشرها من قبل مسؤول الموقع.

اقرأ أكثر :

رائحة الفم الكريهة بعد تركيب الأسنان

تأثير الفيتامينات على تسوس الأسنان

تحتاج إلى استبدال صفح الأسنان