Apprendre à connaître les solutions de renforcement de l'émail des dents
Pour augmenter la résistance de l'émail dentaire et améliorer la santé de vos dents, vous pouvez renforcer votre émail dentaire en suivant quelques conseils. Nous présentons ici les meilleures façons de renforcer l'émail des dents. Premièrement, mieux vaut connaître les facteurs d'érosion de l'émail et ses symptômes afin de pouvoir agir au mieux lorsque cela est nécessaire. Dans cet article du site du Dr Hossein Borjian Le meilleur implant à Ispahan Nous examinerons les moyens de renforcer l'émail des dents.
Mâcher de la gomme sans sucre
En général, le chewing-gum présente de nombreux avantages et augmente la sécrétion de salive et prévient la sécheresse de la bouche, mais si vous utilisez du chewing-gum, il peut être complètement nocif pour vos dents et les endommager.. Le sucre et le sucre contenus dans ces matériaux peuvent se décomposer et affaiblir et décomposer l'émail des dents.
Brossez-vous toujours les dents
Le brossage est la méthode la plus simple et la plus pratique qui peut causer Renforce l'émail des dents et prévenir la carie dentaire. مسواک زدن مداوم باعث از بین رفتن باکتری هایی می شود که در ایجاد پلاک های دندانی و پوسیدگی نقش دارند.
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داشتن رژیم غذایی معتدل
استفاده زیاد از قندها و مواد غذایی شیرین می تواند باعث ایجاد پوسیدگی و آسیب به مینای دندان شود. با رعایت رژیم غذایی متعادل و مصرف به اندازه این گونه مواد، شما می توانید از بروز این مشکلات جلوگیری نمایید. همچنین می توانید تا حد امکان به جای مصرف آبمیوه از خود میوه ها استفاده کنید. به خاطر داشته باشید بهتر است بعد از مصرف مواد قندی مانند شیرینی ها مسواک بزنید.
Utilisation de bain de bouche
L'utilisation de rince-bouche détruit les bactéries dans la bouche et protège vos dents contre la carie et les dommages.. Vous pouvez utiliser des bains de bouche fluorés pour une meilleure protection et renforcer votre émail dentaire. Bien sûr, l'utilisation excessive de rince-bouche n'est pas recommandée car, en plus du jaunissement des dents, elle provoque également la production de champignons buccaux..
Utiliser un dentifrice fluoré
Le fluor peut éliminer les caries partielles et restaurer l'émail des dents. L'utilisation d'un dentifrice contenant du fluorure, en plus de blanchir vos dents, augmente également leur résistance à l'acide. Il vaut mieux aller en pharmacie pour préparer ce dentifrice ou demander à votre médecin de vous le prescrire.
Boire beaucoup d'eau
Boire beaucoup d'eau dilue l'acide causé par les aliments dans la bouche, et si l'environnement dans votre bouche est déjà acide, cela réduit l'intensité de l'acide.. Il aide également à se débarrasser des bactéries nocives qui causent la carie. L'eau potable aide également à créer de la salive et prévient la bouche sèche.
Évitez de boire de l'alcool
Les boissons gazeuses peuvent être extrêmement nocives pour l'émail de vos dents en raison de leur forte teneur en sucre. De plus, les boissons gazeuses peuvent créer de l'acidité dans la salive et réduire le pH de la bouche et endommager l'émail des dents.. En évitant les boissons gazeuses, vous améliorerez la santé de vos dents et protégerez votre corps des autres effets nocifs de ces substances..
Évitez de fumer
مواد دخانی به دلیل داشتن نیکوتین در ترکیبات آنها باعث اختلال گردش خون در لثه و دندان ها شده و غذا رسانی و اکسیژن رسانی را به دندان مختل می کنند. این وضعیت باعث تضعیف مینای دندان می شود و همچنین باعث ایجاد لکه هایی رو دندان و زرد شدن آنها خواهد شد. علاوه بر آن این مواد باعث از بین رفتن باکتری های مفید داخل دهان شده و برای سلامت فرد مضر هستند.
درمان فوری دندان قروچه
دندان قروچه و کوبیدن دندان ها به هم در اثر استرس می تواند به شدت به مینای دندان شما آسیب وارد کند. En raison de la pression exercée sur les dents au fil du temps, ce problème entraîne la perte de l'émail des dents et rend les dents vulnérables.. Assurez-vous de consulter un médecin pour traiter ces troubles.
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Traiter les problèmes digestifs
Une variété de problèmes digestifs tels que le reflux peuvent provoquer une acidification de l'environnement buccal et ainsi endommager l'émail des dents.. Dans cette situation, il est très important de traiter ces problèmes le plus tôt possible car l'acide gastrique est très fort et peut gravement endommager vos dents..
Voir un dentiste
Il est très important de vérifier régulièrement vos dents pour prévenir la carie dentaire et la perte d'émail. Il est nécessaire de visiter le dentiste au moins une fois tous les 6 mois en cas de carie et de dommages Émail Répare le. Si vous procrastinez et évitez d'aller au bureau, la carie peut progresser rapidement et causer des dommages importants à l'émail de vos dents..
Utilisation des minéraux nécessaires aux dents
Le manque de minéraux dans le corps cause de nombreux problèmes, il est donc nécessaire de toujours conserver la quantité de ces substances dans le corps en quantité suffisante. Prendre de la vitamine D et du calcium en cas de carence peut aider à augmenter la résistance de l'émail de vos dents. En outre, manger des graisses saines telles que l'huile de noix de coco peut également être utile pour renforcer l'émail des dents..
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Attention :
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