نقاط مهمة في الحفاظ على صحة الفم

التحقيق في النقاط المهمة في الحفاظ على نظافة الفم

تعتبر النظافة عن طريق الفم قضية مهمة للغاية يجب تدريبها من الطفولة ووضعها كجزء لا يتجزأ من البرنامج اليومي.. استكمالاً لهذا المقال موقع د. حسين بورجيان أفضل جراح لثة في اصفهان تعتزم فحص النقاط المهمة في الحفاظ على النظافة عن طريق الفم.

عندما يتعلق الأمر بالنظافة الفموية ، فإن النصائح الأولى التي نسمعها هي فرشاة الأسنان والخيط. ومع ذلك ، فإن نفس النصيحة تبدو بسيطة للنظر فيها. لكن علينا أن نعرف أن وجود أسنان صحية لا ينتهي نفس الشيء. إذا كنت ترغب في العيش مع أسنان صحية والابتعاد عن آلام الأسنان الرهيبة ، أقترح عليك اتباع هذا.

تعريف النظافة الفموية

الحفاظ على نظافة الفم والأسنان يعني تشخيص صحة الفم والأسنان والبحث عن حل لتحسينه. النظافة تعني العناية بالأسنان تمامًا من خلال الاستخدام السليم لفرشاة الأسنان ، وفرشاة الأسنان ، وغسالات الفم ، واختيار معجون الأسنان المناسب ، وأداء طرق لمنع الأضرار التي لحقت بالأنسجة الفموية وتسوس الأسنان.

المحتوى المقترح : نصائح للعناية بعد عمل صفائح EPS

يسبب أهمية الحفاظ على نظافة الفم

من المثير للاهتمام أن نعرف أن التركيز على الحفاظ على النظافة عن طريق الفم ليس فقط لصحة وجمال الأسنان. مراقبة هذه النصائح لها تأثير مباشر على صحة الجسم كله. من أكثر التأثير على صحة الدماغ والقلب. تم إجراء العديد من الدراسات في هذا الصدد ، ووجد الأطباء علاقة كبيرة بين السكتة الدماغية والبكتيريا عن طريق الفم.. لأن الانحلال و التهابات اللثة قد يصل إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل القلب من خلال الدم ويسبب أضرارًا لأجزاء أخرى من الجسم..

لذلك ، يجب أن تبدأ الرعاية المناسبة للأسنان من بداية الحياة لأنها تعزز التمتع بالحياة كلها باستثناء الصحة والجمال.

معظم مشاكل الفم والأسنان

رائحة الفم الكريهة

يمكن أن يؤدي الفشل في مراقبة النظافة عن طريق الفم والبقاء الأطعمة بين الأسنان والانحطاط والكتلة والرواسب ونفايات الأسنان إلى رائحة سيئة في الفم.. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي التهاب الأنسجة الرخوة داخل الفم إلى تضخم الغشاء المخاطي واللثة عن طريق الفم وتضخم وتضخيم الغدة اللعابية سميكة ولزجة ، مما يؤدي إلى رائحة غير سارة من الفم.. يمكن أن يكون خلق رائحة سيئة في الفم ، بالإضافة إلى وجود مشاكل في الأسنان أو اللثة أو اللسان أو المخاط ، بسبب المضاعفات في الجهاز الهضمي ، واضطرابات الهرمونات والتغيرات ، والحلق ، والأنف ، والجيوب الأنفية واللوز..

تسوس الأسنان

التحلل ، مما يسبب تجويف في الأسنان. يبدأ هذا التجويف أولاً من الطبقة الصلبة والحماية الخارجية للسن. وإذا تركت دون علاج ، إلى العاج (المادة اللينة التي تجعل الجسم وجذع الأسنان) سوف يخترق ويهاجم في النهاية جوهر الأسنان المعيشة التي تحتوي على الأوعية الدموية والأعصاب.

عادة ما يكون تسوس الأسنان ناتجًا عن الترسب المتبقي للطعام والوحة على سطح السن. تنتج بكتيريا البلاك الحمض مع السكر في الطعام ، مما يسبب تآكل وتآكل مينا أسنان المينا..

عدوى اللثة

قد يكون لعدوى اللثة أسباب مختلفة. اللثة الصحية أو الوردي أو البني بإحكام. عند حدوث العدوى ، تتحول اللثة إلى اللون الأحمر وتصبح ناعمة ولامعة ونزف عند الفرشاة..

الأساليب الأساسية لرعاية الفم والأسنان

تجريم

الكتلة أو البلاك هي طبقة لزجة من البكتيريا التي تتراكم على الأسنان كرواسب ناعمة.. إذا بقيت هذه الرواسب على الأسنان لمدة تصل إلى 4 ساعات ولا تزيلها. يمكن دمجه مع المعادن في لعاب الفم ويتمسك بإحكام على سطح الأسنان بحيث لا يتنظيف عن طريق الغسيل وفرشاة الأسنان ومرور الوقت يسبب العدوى واللثة وتلف الأسنان.. السجائر ، والشيكاته ، والعقاقير والاستخدام المفرط للشاي وعدم وجود صحة عن طريق الفم تسبب كتلة الأسنان.

يسبب التحجيم والأسنان فقدان الكتلة ، انخفض تسوس الأسنان، وتحسين تورم اللثة والالتهابات ، وتخفيف التنفس السيئ ، وتبييض الأسنان ومنع مشاكل الفم الحادة وتعزيز الصحة العامة للجسم..

السمك

في بعض الأطفال ، يحتوي سطح الأسنان المصطغة على أخاديد عميقة وأحواض لا يتم تنظيفها عن طريق الفرشاة ، مما يؤدي إلى تعليق الطعام والجراثيم داخل الأخاديد ويسبب تسوس الأسنان.. إحدى الطرق التي يمكن أن تمنع تسوس الأسنان في هؤلاء الأطفال هي الأسماك أو الأخدود العلاجي.

مانع التسرب أو الأخدود عبارة عن طلاء رفيع يتم وضعه على الأخاديد العميقة للأسنان الخلفية ، ومثل المانعة للتسرب ، يملأ جميع الأخاديد العميقة بحيث لا يتم وضع الطعام والبكتيريا في هذه الثغرات ولا يسبب تسوسًا..

على الرغم من أن الأخدود هو علاج لمنع تحلل الأسنان ، إلا أنه لا يحل محل فرشاة الأسنان أبدًا. تنزلق مانعة للتسرب فقط لأسفل بحيث يتم تنظيف الأسنان بسهولة عند التنظيف بالفرشاة. هذه الطريقة عادة لا تستخدم للأسنان الأولية.

نظام عذائي

تقليل استهلاك المنتجات التي تحتوي على التبغ:

تعرض السجائر ، والشيكاته ، والأدوية ، وأي تبغ دون دخان تعرض صحة الفم للخطر وتكاثر خطر الإصابة بمرض اللثة ، وتسوس الأسنان ، وتسوس الأسنان وسرطان الفم..

مضغ العلكة بدون سكر:

يساعد مضغ العلكة على الوقوع في الأسنان. أضرار اللثة خالية من السكر إلى الأسنان وإضافة اللعاب لتحييد الحالة الحمضية للفم.

تستهلك وجبات خفيفة أقل:

يؤدي الاستخدام المفرط للوجبات الخفيفة إلى بقاء الجزيئات والسكريات على الأسنان وتنمو البكتيريا الضارة لصحة الفم بشكل أسرع.. قلل الوجبات الخفيفة لمنع هذه المشكلة وفرشاة أسنانك بعد كل تناول الطعام..

تطهير الأطعمة:

تناول الأطعمة الصلبة مثل التفاح والجزر الخام والكرفس ، باستثناء الفيتامينات التي تجلب إلى الجسم ، تجعل الأسنان نظيفة وتكون بمثابة فرشاة أسنان طبيعية.. لأن هذه الأطعمة لديها الكثير من الماء الذي يقلل من تأثير السكريات ويزيد من إفراز اللعاب..

استهلاك الأطعمة المفيدة للسن:

الزبادي والجبن واللحوم والمكسرات والبطيخ والفراولة والثوم والزنجبيل والزبيب من أجل صحة الفم إنها مفيدة للغاية لأنه من خلال زيادة الكالسيوم والفوسفور ، فإنها توفر المعادن اللازمة لحماية المينا.. من الأفضل تناول الأطعمة الحمضية مثل ثمار الحمضيات والطماطم والليمون مع وجبات ضخمة لتقليل تأثيرها الحمضي..

تستهلك مشروبات مفيدة للأسنان:

الماء وخاصة الماء الذي يحتوي على الفلوريد والحليب هو أفضل المشروبات للأسنان. حاول تقليل المشروبات السكرية مثل المشروبات والليمون والقهوة والشاي الحلو.

صفحة انستغرام للدكتور حسين بورجيان أفضل جراح لثة في اصفهان

استخدام المنتجات ذات الخصائص المضادة للميكروبات:

يجب أن يستخدم الأشخاص المعرضون لخطر الالتهاب وعدوى اللثة المنتجات التي تحتوي على مضادات الميكروبات. تحتوي بعض غسالات الفم أو معاجين الأسنان على مركبات نشطة مضادة للميكروبات أو ترياكيلوسون أو الفلوريد التي تقلل من تكوين البلاك وأمراض اللثة..

فحوصات دورية للأسنان

يعد فحص الأسنان أحد أكثر الطرق فعالية لمنع تلف الأسنان. ملخص ، فحص طب الأسنان ، سوف تبقيك بعيدًا عن المخاطر أدناه:

• تسوس الأسنان،
• عدوى الفم والأسنان
• - بعض أمراض والتهابات الفم.
• انتشار رائحة الفم الكريهة.

أحد عوامل الجمال هو الحصول على أسنان صحية وجميلة. لذلك من الضروري الاعتناء بهم. أحد التدابير المطلوبة حتى لا تكون الأسنان معرضة لخطر جميع أنواع أضرار الأسنان. هو الفحص الدوري. هناك اعتقاد خاطئ بأن الأسنان لا تحتاج إلى علاج طالما أنها تبدو صحية ولا يشعر الشخص بالألم.. بينما إذا تم إجراء فحوصات منتظمة من قبل طبيب الأسنان. يمكن تشخيص العديد من الأمراض وعلاجها في الأيام الأولى من التشخيص.

طرق التواصل مع مركز طب الأسنان التخصصي بنجم

انتباه :

• يجب تأكيد الدقة العلمية للمواد المنشورة أعلاه من خلال استشارة المريض الشخصية مع الدكتور بورجيان.
• تتم إدارة هذه المقالة ونشرها من قبل مسؤول الموقع.