عوارض و روش‌های درمانی
مقدمه
دندان قروچه یا براکسیسم (Bruxism) یکی از مشکلات شایع دندانی است که بسیاری از افراد بدون آگاهی از آن رنج می‌برند. این عارضه به ساییدن، فشردن یا قفل کردن دندان‌ها به‌صورت غیرارادی گفته می‌شود و می‌تواند در طول روز یا شب رخ دهد. دندان قروچه نه‌تنها روی دندان‌ها بلکه بر روی عضلات فک، مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ)، و حتی سلامت عمومی فرد نیز تأثیر منفی دارد. در این مقاله از سایت دکتر حسین برجیان (بهترین دندانپزشک اصفهان _ بهترین جراح لثه اصفهان)، به بررسی دقیق عوارض دندان قروچه، دلایل بروز آن و روش‌های درمانی مؤثر خواهیم پرداخت.
دلایل بروز دندان قروچه
دلایل دندان قروچه ممکن است فیزیکی، روانی یا ترکیبی از هر دو باشند. برخی از عوامل مؤثر در بروز این مشکل شامل موارد زیر است:
استرس و اضطراب: یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد دندان قروچه، استرس و فشارهای روحی است. افرادی که دچار اضطراب مداوم هستند، بیشتر در معرض دندان قروچه قرار دارند.
مشکلات بایت و نامرتبی دندان‌ها: ناهماهنگی دندان‌ها و مشکلات بایت می‌توانند باعث شوند که فک به‌درستی روی‌هم قرار نگیرد، که این امر احتمال دندان قروچه را افزایش می‌دهد.
عوامل ژنتیکی: تحقیقات نشان داده است که براکسیسم می‌تواند در خانواده‌ها ارثی باشد.
مصرف مواد محرک: کافئین، الکل، نیکوتین و برخی از داروهای ضدافسردگی می‌توانند باعث افزایش فعالیت غیرارادی عضلات فک شوند.
اختلالات خواب: برخی از افراد مبتلا به آپنه خواب (وقفه‌های تنفسی در خواب) دچار دندان قروچه شبانه نیز هستند.
بیماری‌های عصبی: برخی از بیماری‌های عصبی مانند پارکینسون و اختلالات حرکتی می‌توانند با دندان قروچه همراه باشند.
عوارض دندان قروچه
دندان قروچه در صورت عدم درمان می‌تواند منجر به مشکلات جدی شود. برخی از مهم‌ترین عوارض آن عبارت‌اند از:
۱. آسیب به دندان‌ها
ساییدگی و کاهش ضخامت مینای دندان
ترک‌خوردگی و شکستگی دندان‌ها
حساسیت دندان‌ها به گرما و سرما
۲. مشکلات فکی و مفصلی
درد و خشکی در فک
مشکلات مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ)
احساس صدای کلیک یا قفل شدن فک هنگام باز و بسته کردن دهان
۳. سردرد و دردهای عضلانی
سردردهای مزمن به دلیل فشار زیاد بر روی عضلات صورت و گردن
درد در گوش، شقیقه و اطراف چشم
۴. اختلالات خواب
کاهش کیفیت خواب
احساس خستگی و کسالت در طول روز
۵. مشکلات لثه‌ای و تحلیل دندان‌ها
تحلیل لثه
افزایش احتمال پوسیدگی دندان‌ها
روش‌های درمانی دندان قروچه
خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای کنترل و درمان دندان قروچه وجود دارد. این روش‌ها بسته به علت زمینه‌ای بیماری متفاوت هستند.
۱. روش‌های محافظتی و فیزیکی
استفاده از نایت گارد (محافظ دندان): این وسیله که شبیه به یک قالب پلاستیکی است، شب‌ها روی دندان‌ها قرار می‌گیرد تا از سایش آنها جلوگیری کند.
اصلاح مشکلات دندانی: در برخی موارد، نیاز به درمان ارتودنسی یا اصلاح بایت وجود دارد تا فشار روی فک کاهش یابد.
۲. کاهش استرس و تکنیک‌های آرام‌سازی
مدیتیشن، یوگا و تمرین‌های تنفس عمیق می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند.
ماساژ درمانی برای عضلات فک و گردن ممکن است مفید باشد.
۳. دارودرمانی
پزشکان ممکن است داروهای شل‌کننده عضلانی را برای کاهش انقباضات غیرارادی فک تجویز کنند.
در موارد خاص، استفاده از تزریق بوتاکس در عضلات فک می‌تواند کمک‌کننده باشد.
۴. تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی
کاهش مصرف کافئین، الکل و نیکوتین
تنظیم عادات خواب و استفاده از تکنیک‌های بهبود کیفیت خواب
۵. درمان‌های رفتاری و روان‌درمانی
مراجعه به روانشناس برای کنترل استرس و اضطراب
بیوفیدبک (Biofeedback) برای آگاهی از الگوهای حرکتی غیرارادی فک
نتیجه‌گیری
دندان قروچه یک مشکل شایع اما قابل‌کنترل است که در صورت بی‌توجهی، می‌تواند باعث آسیب جدی به دندان‌ها، فک و کیفیت زندگی فرد شود. شناسایی علت اصلی براکسیسم و استفاده از روش‌های درمانی مناسب می‌تواند از پیشرفت آن جلوگیری کند.
لینک های کاربردی:
بهترین دندانپزشک اصفهان _ بهترین جراح لثه اصفهان
راه های ارتباطی با مرکز تخصصی دندانپزشکی نجم
بهترین دندانپزشک اصفهان در کلینیک 24 _ درمان بیماری های دهان، فک و صورت در کلینیک 24 _ بیماری لثه در کلینیک 24
صفحه ی رسمی اینستاگرام دکتر حسین برجیان را مشاهده نمایید.
بهترین دندانپزشک اصفهان در دکتر آف _ بهترین جراح لثه اصفهان در دکتر آف _ بهترین دندانپزشک زیبایی اصفهان در دکتر آف
